Rychlé a účinné uvolnění ztuhlostí těla, jemné posílení svalů. Při nárazu dochází k mírnému stresu na kostní tkáň, která zvyšuje její hustotu je to dů...
ČÍST VÍCEMahá-šivarátrí je hinduistický svátek věnovaný bohu Šivovi. Šivarátrí znamená noc Šivy, a slaví se každoročně (únor, březen) den před novoluním, kdy j...
ČÍST VÍCEK napsání toho příspěvku mě inspiroval instruktor jógy Petr, který pořádá mužské kruhy v sauně s gongem. Když jsem si přečetla jeho příspěvek, tak mě ...
ČÍST VÍCEJak zatočit s depkou? Tohle video je trošku ulítlé, a doufám, že vás pobaví. Tuto informaci jsem našla při překladu jógového manuálu. Vyzkoušíte to?De...
ČÍST VÍCEEkadáší je zvláštní den ve hinduistickém kalendáři, který připadá na jedenáctý den každého měsíce lunárního kalendáře. Každý z nás má v sobě měsíční c...
ČÍST VÍCESat Nam, milé jogínky, zde najdete úkoly pro jednotlivé čakry:1. čakra - Muladhara– Nakreslit jakoukoliv technikou pocit z 1 čakry (moji kresbu najde...
ČÍST VÍCESchüsslerovy soli, pojmenované po německém lékaři Dr. Wilhelmovi Schüsslerovi, jsou minerální soli, které se používají k podpoře přirozeného uzdravení...
ČÍST VÍCEMinulý týden jsem dokončila další cyklus 10 těl. Při hodině jsem přemýšlela nad krásnou ženy, která by byla pro 10 (zářivé) tělo charakteristická a na...
ČÍST VÍCESbitin je osvěžující, sladký nápoj z koření, bylin a medu. Je skvělý při prochladnutí, nachlazení, pomáhá při problémech s hrtanem. Silně zahřívá, dop...
ČÍST VÍCEJak rychle oživit energii ledvin. Mrkněte se na video. Ledviny jsou spojovány s emocemi. Rychlé, intenzivní tření uvolní napětí a negativní energii, k...
ČÍST VÍCE