CESTA K SOBĚ
Zde najdete účinné techniky, které vedou k harmonii a rovnováze těla i mysli.
Pracují přímo s napětím a bolestí, uvolňují blokády a aktivují přirozené sebe-léčivé procesy v těle.
Dopřejte si prostor, kde se tělo může znovu nadechnout.
SAT NAM RASAYAN
je hluboká relaxace, při které se spojíte s citlivým prostorem, dochází k hlubinnému uvolnění bloků. Rozpouští se napětí
v těle, ukončují se nezdravé návyky a postupně se regeneruje tělo a mysl.
DOSPĚLÍ: 30 minut jemná masáž (choditel, dlaní a hlavy), při které si můžeme povídat.
Tato masáž uvolňuje bloky z hlubin prenatálního období.
Pak následuje 20 minut SAT NAM RASAYAN v tichu.
Cena: 1000 Kč
DĚTI: 10 minut jemná masáž (choditel, dlaní a hlavy), výborná pro zklidnění dětí s ADHD.
Pak následuje 5–10 minut SAT NAM RASAYAN v tichu. Cena: 400 Kč
MARMY – práce s energií a bolestí
Marmy jsou vitální body v těle, kde se propojuje fyzická struktura s energií. Pokud jsou zablokované, často se projevují bolestí nebo napětím. Při ošetření se tyto body uvolňují, energie se znovu rozproudí a tělo dostává prostor vrátit se do rovnováhy.
Co obsahuje marmové ošetření:
vědomou práci s marmovými body – účinnou stimulaci, cílenou marmovou masáž a závěrečné uhlazení marmových bodů pro harmonizaci energie v těle. Vaše tělo ví, co potřebuje – dopřejte mu prostor a objednejte se.
Marmové lokální ošetření (dle bolesti) 800 Kč
Marmové ošetření – 1/2 těla (dle problémů) 1000 Kč
Na výběr:
– horní část těla (ruce, hrudník, hlava)
– dolní část těla (záda, nohy, hlava)
INDIVIDUÁLNÍ JÓGA
Každé tělo je jedinečné a každá bolest má svůj příběh. Naučíte se naslouchat svému tělu a pohybovat se vědomě. Budeme cvičit jógu, pilates a cviky z fyzioterapie zaměřené na uvolnění napětí, posílení slabých svalů a zlepšení flexibility. Vytvoříme cvičební plán, který vám pomůže ke zdravému pohybu bez bolesti.
Cena: 1000 Kč
NÁVRAT K SOBĚ - světlo a ticho
Hlubinná řízená relaxace (10–15 minut) dle aktuální potřeby:
1. zaměřená na uvolnění těla i mysli, nebo
2. zaměřená na světelnou harmonizaci čaker.
Relaxace je zakončena 20 minutami Sat Nam Rasayan v tichu,
kde se děje hluboká integrace a návrat do vnitřní rovnováhy.
Cena: 800 Kč
HARMONIZACE ČAKER
Jemná a léčebná cesta, která propojuje fyzickou relaxaci s duchovní harmonií. Harmonizace čaker obnovuje přirozené proudění energie a vitální síly. Součástí je masáž, dechová pranajáma, a na závěr SAT NAM RASAYAN v tichu.
Cena: 800 Kč
V sanskrtu znamená Sat Nam Rasayan:
hlubokou relaxaci v Božském jménu
nebo odevzdání se podstatě pravé identity.
