Tato mantra se často zpívá po naladění pomocí Ong Namo, aby zakódovala magnetické pole ochranným světlem. Říká se ji Mangala čaran mantra – vede k nej...

V únoru vládne element vody, a proto je ideální čas podpořit ledviny – „pramen života“, kde sídlí vrozená energie. Oslabení ledvin se projevuje únavou...

Tento lahodný, aromatický nápoj působí jako vnitřní balzám na páteř a klouby, pomáhá odbourávat vápenaté usazeniny a podporuje regeneraci celého těla....

Objevte harmonii těla a mysli s krijemi kundaliní jógy podle čínské medicínyPředstavte si cvičení, které vás každý měsíc provází cestou ke zdraví a ro...

Každá lekce je pečlivě navržená tak, aby vedla k postupnému zlepšení vašeho pohybu, úlevě od bolestí a zlepšení celkového zdraví páteře. Ať už hledáte...

Seva, v sanskrtu znamená „nesobecká služba“, je jedním z hlavních principů hinduistické tradice a duchovní praxe. Je to cesta, která vede od ega k sou...

Ekadáší je zvláštní den ve hinduistickém kalendáři, který připadá na jedenáctý den každého měsíce lunárního kalendáře. Každý z nás má v sobě měsíční c...

Úplná Adi Mantra pro získání jasného směru. Adi znamená "prvotní" a mantra je tvořivá projekce mysli skrze zvuk. Tato mantra vás spojuje s vaším vyšší...

Jednoduchý recept, který promění každou snídani nebo dezert ve famózní chuťový zážitek. Tyto křupavé vafle vám totiž nezahrají jen na chuťové buňky, a...

Jóga pro seniory ve Španělsku: Slunce, moře a trocha písku všude.Konec září nás zavedl k nádherné laguně Mar Menor ve Španělsku, kde nás čekaly dny pl...