První čakra: Muladhara (kořenová čakra)

První čakra se zabývá našimi nejzákladnějšími lidskými potřebami – jídlem, vodou, přístřeším, přežitím a pocitem sounáležitosti s planetou Zemí. Je základem našeho bytí, místem, kde se rodí pocit bezpečí, stability a důvěry v život. Muladhara je symbolicky natočena směrem k zemi, k hmotě, ke kořenům, z nichž vyrůstáme.

Formuje se přibližně do 7 let věku a znovu se výrazně otevírá v období mezi 50.–56. rokem života. Právě v těchto etapách se ukládají hluboké otisky vztahu k materiálnímu světu, rodině a pocitu „mám tu své místo“. Pokud člověk zažil v raném dětství trauma, chudobu, zneužívání nebo se necítil na této planetě bezpečně, často se to projeví oslabením kořenové čakry.

Muladhara souvisí se schopností zajistit si základní životní potřeby, bránit se, prosadit se a cítit se „jako doma“ na různých místech. Zahrnuje také vztah k pravidlům – rodinným i společenským – potřebu logiky, struktury, řádu a zdravých návyků. Pokud je v rovnováze, dokážeme stát pevně na vlastních nohou, přijímat sami sebe a důvěřovat životu.

Klíčem k její harmonizaci je léčení traumat z raného dětství, uzemnění a budování vnitřního základu. Důležitou roli zde hraje i přijetí vlastní původní rodiny a všech lidských společenství. Posílení kořenové čakry často přichází skrze ochotu odpustit bolest, kterou nám blízcí – zejména v dětství – způsobili, a skrze vděčnost za dar života a za Matku Zemi, která nás nese.

Základní témata:
základ, přežití, bezpečí, zvyk, sebepřijetí, stabilita, důvěra

Umístění:
konec páteře mezi řitním otvorem a pohlavními orgány

Orgán / žláza:
orgány eliminace (např. tlusté střevo)

Barva:
ohnivě červená

Element:
Země

Mantra (slabika):
LAM

Projev převahy:

sklony k materiálnímu vlastnictví a silným smyslovým prožitkům

Projev nerovnováhy:
málo tělesné i duševní síly k překonávání výzev, pocit nejistoty a nedostatku opory, chronická bolest spodní části zad, zánět sedacího nervu, poruchy imunity, deprese, odloučenost od země, pocit, že „sem nepatřím“

Kořenová čakra nás učí jedné zásadní věci: být tady a teď, cítit oporu v sobě i v zemi pod nohama a dovolit si žít.
Bez pevného kořene nemůže strom růst – a bez Muladhary nemůže duše klidně rozkvést.

Připravila jsem pro vás čakrový úkolníček – jemnou a hravou motivaci, jak s jednotlivými čakrami pracovat i mimo podložku. Každý úkol vás vede k hlubšímu vnímání těla, pocitů a energie dané čakry.