Tajemství 8 čaker

Čakrový systém je základní energetický systém těla, vycházející ze starověké jogínské vědy. Začíná u kořene páteře a postupně stoupá až k temeni hlavy. Jednotlivé čakry lze vnímat jako „kola“ energie, která se neustále pohybují, reagují a ladí podle toho, jak žijeme.

Když energie proudí čakrami volně, podporuje duševní, fyzické i duchovní zdraví. Mezi naším chováním a čakrami existuje přímý vztah. Energie působí jako magnet – přitahujeme situace, lidi i zkušenosti, které vibrují na stejné vlnové délce, z jaké žijeme.

Kundaliní jóga umožňuje energii jemně probouzet, vést ji vzhůru, vyvažovat a koordinovat všechny čakry tak, aby spolupracovaly jako celek.

Témata 10 lekcí:

1. Lekce
Návrat do bezpečí
Uzemnění, stabilita a jemné pročištění aury

2. Lekce
Probuzení vnitřního toku
Cirkulace, plynutí a radost z pohybu

3. Lekce
Emoce jako zdroj síly
Uvolnění, očista trávení a probuzení základní vitality

4. Lekce
Klidná síla středu
Dvanáct pozic vedoucích k vnitřní stabilitě

5. Lekce
Najít svůj rytmus
Centrum, osobní tempo a vědomé jednání

6. Lekce
Otevření brány srdce
Dech, soucit a jemná odvaha cítit

7. Lekce
Hlas duše
Wahe Guru extáze krija, práce se zvukem a vibrací

8. Lekce
Tichý pozorovatel
Intuice, nadhled a vnitřní vidění

9. Lekce
Lotosová koruna
Kosmické spojení, důvěra a odevzdání

10. Lekce
Vnitřní probuzení
Posílení aury, pocit celistvosti a přítomnosti

Krásné ženy
⏩️ KDY: pondělí 18:00 – 19:30

od 5. 1. 2026 – do 16. 3. 2026

Pozor! 2. 3. jóga není

KDE:  Královská školka, Plukovníka Malého 1856/3, České Budějovice 2
(k zaparkování auta, využijte parkoviště u Kauflandu)

Senioři
⏩️ KDY: středa 9:00 – 10:15

od 7. 1. 2026 – do 18. 3. 2026

Pozor! 4. 3. jóga není

KDE: Riegrova 1756/51, České Budějovice

K tématu čaker se vracíme po dvou letech. Ne proto, abychom se učili znovu totéž, ale proto, že jsme mezitím došli blíž k sobě. Jako studenti máte dnes jinou zkušenost – jemnější vnímání a větší citlivost k tomu, co se ve vašem těle skutečně odehrává.

Co vnímám jako učitel: náš společný posun – každý z nás je o krok dál, ne výš, ale hlouběji. Cvičíme jógu vedle sebe, propojeni zkušeností, dechem a tichem. Cítím, že tentokrát budou čakry jiné. Nejde o pochopení, ale o prožívání – o ponoření se do hlubšího tichého poznání.

Přijď se mnou objevit Tajemství 8 čaker a postupně vyladit každou – pohybem, dechem, zvukem i nasloucháním léčivého ticha.

Těším se na krásnou energii každé hodiny i na vás 💗