Jarní Navrátrí – 19. 3. až 25. 3. 2026V Indii věří, že během prvních devíti dnů tohoto lunárního cyklu, tedy v období Navrátrí, proudí velmi silně en...

Pátá čakra je způsob, jakým dáváme hlas svému nitru. Je mostem mezi srdcem a myslí, místem, kde se vnitřní pravda mění ve slovo. Ovládá ji prvek éteru...

Mahá-šivarátrí je hinduistický svátek věnovaný bohu Šivovi, který působí jako guru, zářivý maják svítící do tmy.Šivarátrí znamená "příznivá temnota", ...

Srdeční čakra je středem našeho energetického systému. Je mostem mezi Dolním trojúhelníkem – světem hmoty, instinktů a lidských zkušeností – a Horním ...

Jsou chvíle, kdy už nelze přidat další hodinu do rozvrhu…A přesto je tu volání, které nejde přeslechnout.Vy, kteří se mnou cvičíte a sdílíte se mnou s...

Třetí čakra je jako slunce – svítí tím, kým jste, do světa. Je centrem osobní síly, vůle a schopnosti jednat. V kundaliní józe se s oblastí pupku prac...

Pokud jsi ještě nečetla článek „Tichý zabiják kostí?“, doporučuji se k němu vrátit. Dozvíš se v něm, jak kyselina močová tiše ovlivňuje klouby, svaly,...

Bolest v těle často nevzniká náhle. Přichází potichu – a my si jí všimneme až ve chvíli, kdy nám začne brát radost z pohybu. Jednou z látek, která se ...

Druhá čakra přesahuje pouhé přežití a otevírá prostor pro plození, sexualitu, smyslnost a tvořivost. Je místem, kde se rodí radost ze života, chuť cít...

Ekadáší je zvláštní den ve hinduistickém kalendáři, který připadá na jedenáctý den každého měsíce lunárního kalendáře. Každý z nás má v sobě měsíční c...