Léčivá mantra – Ra Ma Da Sa, Sa Say So Hung

JÓGA INSPIRACE MANTRY ZDRAVÍ PRO RADOST

15. 04. 2024

Posvátná léčivá mantra z Kundalní jógy, jednotlivé zvuky nastolují rovnováhu čaker. Aktivuje léčivou sílu rukou. Zpívejte ji, pokud potřebujete uzdrav...

Smrt je návrat domů – pozvání na 10 lekcí

JÓGA INSPIRACE

11. 04. 2024

Ze srdce vás zvu na cestu poznání, která nás provází přes hranici mezi životem a smrtí.Smrt je moudrostí, nevyhnutelnou součástí naší existence, kter...

Jarní Navrátrí 9. 4. – 16. 4. 2024

JÓGA INSPIRACE

08. 04. 2024

Luna vstoupí do noveho cyklu, kterému se říká Čajtrá. V Indii věří, že během prvních devíti dnů (Navrátrí) tohoto cyklu proudí velice silně energie pr...

Automatická kresba, co to je?

INSPIRACE PRO RADOST

01. 04. 2024

Je kreslení, bez vědomé kontroly a očekávání konkrétního výsledku. Zapojují se obě hemisféry: levá hemisféra, která je spojena s analytickým myšlením ...

Bouchání tělem, prevence osteoporózy – video

JÓGA INSPIRACE ZDRAVÍ

19. 03. 2024

Rychlé a účinné uvolnění ztuhlostí těla, jemné posílení svalů. Při nárazu dochází k mírnému stresu na kostní tkáň, která zvyšuje její hustotu je to dů...

Maha-šivarátrí

JÓGA INSPIRACE PRO RADOST

11. 03. 2024

Mahá-šivarátrí je hinduistický svátek věnovaný bohu Šivovi. Šivarátrí znamená "noc Šivy", a slaví se každoročně (únor, březen) den před novoluním, kdy...

Příběh z parní lázně

INSPIRACE PRO RADOST

04. 03. 2024

K napsání toho příspěvku mě inspiroval instruktor jógy Petr, který pořádá mužské kruhy v sauně s gongem. Když jsem si přečetla jeho příspěvek, tak mě ...

Posviťe si na depku – video

INSPIRACE ZDRAVÍ

20. 02. 2024

Jak zatočit s depkou? Tohle video je trošku ulítlé, a doufám, že vás pobaví. Tuto informaci jsem našla při překladu jógového manuálu. Vyzkoušíte to?De...

Ekadáší - půst a duchovní praxe pro rok 2024

JÓGA INSPIRACE ZDRAVÍ

19. 02. 2024

Ekadáší je zvláštní den ve hinduistickém kalendáři, který připadá na jedenáctý den každého měsíce lunárního kalendáře. Každý z nás má v sobě měsíční c...

Čakrový úkolníček

JÓGA INSPIRACE

15. 02. 2024

Sat Nam, milé jogínky, zde najdete úkoly pro jednotlivé čakry:1. čakra - Muladhara– Nakreslit jakoukoliv technikou pocit z 1 čakry (moji kresbu najde...

<< 1 2 3 4 5 6 7 >>

Blog