Citron – jednoduchý dar přírody

Pokud jsi ještě nečetla článek „Tichý zabiják kostí?“, doporučuji se k němu vrátit. Dozvíš se v něm, jak kyselina močová tiše ovlivňuje klouby, svaly, cévy i nervový systém a proč bolest často nevzniká náhle, ale pomalu a nenápadně.

Citronová kúra – bojovník proti bolesti
Citron je malý, obyčejný plod. A přesto v sobě nese schopnost rozpouštět, uvolňovat a znovu rozhýbávat to, co se v těle dlouhodobě hromadí.

Citronová kúra je jednoduchá očistná metoda založená na pití čerstvé citronové šťávy. Nevyžaduje žádné dietní změny, a přesto může přinést překvapivě hluboké výsledky.

Nejvhodnější jsou citrony s tenkou kůrkou, které obsahují nejvíce šťávy. Čerstvě vymačkaná šťáva se na vzduchu a světle rychle rozkládá, proto je důležité ji vypít co nejdříve po vymačkání.

Jakmile se šťáva dostane do úst, enzymy ji začnou přeměňovat a její působení je pro tělo přirozené a šetrné. Nepodráždí žaludeční sliznici – právě naopak, lidé s překyselením, katarem či žaludečními obtížemi často vnímají její účinky velmi pozitivně.

Citronová šťáva je bohatá na vitamín C, mikroelementy a přirozené hormonální látky. Pomáhá tělu rozpouštět nerozpustné soli, hlen a usazeniny, které se mohou podílet na bolestech kloubů, svalů i páteře.

Díky obsahu fytoestrogenových látek je citronová šťáva cenným pomocníkem také pro ženy v období přechodu. Sloučeniny obsažené v citronu zároveň podporují přirozenou obranyschopnost organismu, a proto je vhodné kúru zařazovat zejména na jaře a na podzim, v období chřipek a nachlazení.

Preventivní očistná kúra (30 citronů)
den – 1 citron
den – 2 citrony
den – 3 citrony
den – 4 citrony
den – 5 citronů
den – 5 citronů
den – 4 citrony
den – 3 citrony
den – 2 citrony
den – 1 citron

Citron jako každodenní spojenec
– podporuje vylučování přebytečných látek,
– pomáhá rozpouštět usazeniny ve svalech a kloubech,
– stimuluje látkovou výměnu,
– dodává tělu vitamín C a životní energii.

Ti, kdo chtějí vypadat mladě a cítit se lehčeji,
mohou pít šťávu z jednoho citronu denně.

Citron není zázrak. Je to jemný impuls,
který tělu připomíná jeho přirozenou schopnost očisty.

Důležité upozornění z praxe
Citronovou kúru sama pravidelně praktikuji a chci tě na jednu věc připravit:
během kúry se zvyšuje činnost ledvin. Moč může být tmavší a někdy se může objevit i cihlově zbarvená usazenina, která obsahuje soli kyseliny močové. Je to přechodný proces – ke konci kúry se vše vrací do normálu.

Pokud cítíš, že jsou tvé potíže hlubší nebo dlouhodobé, můžeš mi napsat.
Ráda s tebou projdu individuální léčivou kúru, která respektuje tvé tempo i potřeby.