transition-effect article-image

Pátá čakra: Višuddha (krční čakra)

JÓGA

18. 02. 2026

Pátá čakra je způsob, jakým dáváme hlas svému nitru. Je mostem mezi srdcem a myslí, místem, kde se vnitřní pravda mění ve slovo. Ovládá ji prvek éteru – nejjemnější, a přesto velmi mocná energie. To, co je vysloveno z tohoto prostoru, má schopnost téměř okamžitě přecházet ze slova do reality.

Ve spojení s krčním centrem, štítnou žlázou a příštítnými tělísky představuje Višuddha sílu projekce. Je to jiný druh jistoty než síla třetí čakry. Nejde o tlak ani prosazování se, ale o klidnou autoritu pravdy. Síla páté čakry spočívá v poznání, že když mluvíme z místa souladu, jazyk duše a jazyk Boží jsou jedním. Slovo se stává nástrojem tvoření, léčení i vedení.

Višuddha se vyvíjí přibližně mezi 29.–35. rokem života a znovu se otevírá v období 78.–84. roku. Jsou to fáze, kdy dozrává schopnost komunikace, volby a rozhodování. Skrze tuto čakru vyjadřujeme radost i smutek, tvořivost i ticho. Učí nás sledovat vlastní ideál, mluvit pravdivě a zároveň naslouchat – sobě i druhým.

Zdravá krční čakra je úzce propojena se srdcem. Když mluvíme z lásky, slova léčí. Když mluvíme ze strachu, zraňují.Otevřená Višuddha nás vede k odvaze říkat pravdu laskavě, bez potřeby obhajovat se či bojovat. Je to hlas učitele – ne toho, kdo ví víc, ale toho, kdo je v souladu.

Aby mohla být pátá čakra otevřená a v harmonii, je třeba zbavit se pokřivených lží, negativních soudů a slov, která ubližují – nejen ostatním, ale i sobě. Důležitá je upřímnost k sobě samým, ochota podřídit osobní vůli vůli vyšší a dovolit, aby se životní zápasy proměnily ve vítězství a zranění ve zdroj síly.

Základní témata:
slyšení a mluvení pravdy, hlas srdce, tvořivá komunikace, volba, učitel

Umístění:
hrdlo

Orgány / žlázy:
průdušnice, hrdlo, krční obratle, štítná žláza, příštítná tělíska

Barva:
světle modrá

Element:
Éter

Mantra (slabika):
HAM

Projev převahy:
spontánní a nepromyšlený projev emocí, hrubá či chladná řeč bez hlubšího obsahu, neochota naslouchat, neklid v projevu

Projev nerovnováhy:
obtíže s vyjadřováním, strach z komunikace, uzavřenost, pocity viny, „knedlík v krku“, stud mluvit či zpívat před druhými, potlačování vlastního hlasu

Pátá čakra nás učí mluvit pravdu tak, aby zůstalo otevřené srdce.
Když se hlas srdce setká s tichou myslí, slova se stávají modlitbou.
A ticho – tím nejčistším sdělením.

Připravila jsem pro vás čakrový úkolníček (najdeš na blogu) – jemnou a hravou motivaci, jak s jednotlivými čakrami pracovat i mimo podložku. Každý úkol vás vede k hlubšímu vnímání těla, pocitů a energie dané čakry.

signature Erika
sušenka
Používáme soubory cookie

Aktivujeme všechny soubory cookie, abychom zajistili správné fungování naší webové stránky, inzerce a analýzy v souladu se zásadami ochrany osobních údajů.

sušenka
Nastavení souborů cookies

Používáme soubory cookie, abychom vám poskytli přístup ke všem funkcím webových stránek a také k analýze, přizpůsobení a zlepšení uživatelské zkušenosti. V tomto bloku můžete změnit nastavení souborů cookie nebo je ve výchozím nastavení přijmout všechna. Abyste lépe porozuměli tomu, co jsou soubory cookie a jak se používají na našich webových stránkách, přečtěte si prosím naše zásady ochrany osobních údajů.