Má pozitivní vliv na mysl i tělo. Pozice vedou k uvolnění napětí v páteři. Zlepšují průtok krve do páteře a do svalů, což může vést ke snížení bolesti...

Ranní studená sprcha je formou vodoléčby. Na východě je známá jako Išnán, je považována za nejzákladnější jógovou technologi. Studená voda stimuluje k...

Tato mantra vyjadřuje univerzální pravdu, že nejsme sami. Její opakování vytváří myšlenku, která postupně vede psychiku, aby se přizpůsobila.Zpívání s...

Kvašená zelenina pickles, je skvělým zdrojem prospěšných probiotik a enzymů, které pomáhají udržovat zdravou střevní mikroflóru. U zeleniny naložené v...

Dosáhl jsem vrcholu úspěchu v podnikání. V očích jiných je můj život úspěch. Kromě práce jsem však měl málo radosti. Nakonec je bohatství jen fakt, na...

Očista jater může být pro mnoho lidí prospěšná z několika důvodů:1 – játra jsou důležitým orgánem, který se stará o detoxikaci krve a o metabolické fu...

Matka Meera je v Indii uctívána jako Božská Matka. Narodila se 26. prosince 1960 ve vesnici Chandepalle v jižní Indii. Nějaký čas žila v Pondicherry a...

Oblíbený recept na kváskový chleba:Kvásek:30 g žitného kvásku,150 g žitné chlebové mouky,150 g vody- smícháme a necháme na teplém místě 12 hodin rozkv...

Nezajímá mě, z čeho žiješ. Chci vědět, po čem toužíš,a zda máš odvahu setkat se s touhou svého srdce.Nezajímá mě tvůj věk.Chci vědět, jestli bys risko...

Narodil se jako Harbhajan Singh Puri v Indii, v současném Pakistánu, 26. sprna 1929, do rodiny léčitele a komunitního vůdce. V osmi letech se stal žák...