Možná si myslíte, že máme pouze jedno tělo, o které se musíte starat, ale ve skutečnosti má každý z nás 10 těl. Když udržujeme 10 těl v rovnováze, vyt...

Sat Nam, milé jogínky,Připravila jsem pro vás čakrový úkolníček – jemnou a hravou motivaci, jak s jednotlivými čakrami pracovat i mimo podložku. Každý...

První čakra se zabývá našimi nejzákladnějšími lidskými potřebami – jídlem, vodou, přístřeším, přežitím a pocitem sounáležitosti s planetou Zemí. Je zá...

Seva, v sanskrtu znamená „nesobecká služba“, je jedním z hlavních principů hinduistické tradice a duchovní praxe. Je to cesta, která vede od ega k sou...

Čakrový systém je základní energetický systém těla, vycházející ze starověké jogínské vědy. Začíná u kořene páteře a postupně stoupá až k temeni hlavy...

Každý z nás má své vlastní osobní pauri – jemné poselství, které podporuje cestu naší duše. Recitace nebo zpěv JapJi otevírá náš vnitřní prostor a dot...

V životě ženy je mnoho rolí – jsme matky, dcery, partnerky, přítelkyně, pečovatelky i tvůrkyně. Každý den dáváme kus své energie ostatním a často zapo...

Můj muž mě inspiroval k napsání dalšího článku na blog. Kopretinu na fotce jsem od něj dostala na konci října – v době, kdy už kopretiny běžně nekveto...

Objevte harmonii těla a mysli s krijemi kundaliní jógy podle čínské medicínyPředstavte si cvičení, které vás každý měsíc provází cestou ke zdraví a ro...

Podzimní Navrátrí 22. 9. – 1. 10. 2025V Indii věří, že během prvních devíti dnů tohoto lunárního cyklu, tedy v období Navrátrí, proudí velmi silně ene...