Tiché poznání

SAT NAM RASAYAN

je hluboká relaxace, při které se spojíte s citlivým prostorem, dochází k hlubinnému uvolnění bloků. Rozpouští se napětí
v těle, ukončují se nezdravé návyky a postupně se regeneruje tělo a mysl.

DOSPĚLÍ

30 minut jemná masáž (choditel, dlaní a hlavy), při které si můžeme povídat.
Tato masáž uvolňuje bloky z hlubin prenatálního období.
Pak následuje 20 minut SAT NAM RASAYAN v tichu.
Cena: 800 Kč

DĚTI

10 minut jemná masáž (choditel, dlaní a hlavy), výborná pro zklidnění dětí s ADHD.
Pak následuje 5–10 minut SAT NAM RASAYAN v tichu.
Cena: 200 Kč

RITUÁL PĚTI ELEMENTŮ

Rozproudí jemné tělesné energie. Má silný harmonizační účinek, působí ve všech vrstvách celého těla. Pozitivně naladí psychiku. Navodí pocity lehkosti a uvolnění. Masíruje se celé tělo ze zadu (hlava, záda, ruce i nohy). Propojí nás se všemi elementy: zemí, vodou, ohněm, vzduchem a éterem. Při masáži se používá olej a horké lávové kameny.
Celková doba mazáže: 90 minut
Cena: 1200 Kč

HARMONIZACE ČAKER

Jemná a léčebná cesta, která propojuje fyzickou relaxaci s duchovní harmonií. Harmonizace čaker obnovuje přirozené proudění energie a vitální síly. Součástí je masáž, dechová pranajáma, a na závěr SAT NAM RASAYAN v tichu.
Cena: 800 Kč

INDIVIDUÁLNÍ JÓGA

Každé tělo je jedinečné a každá bolest má svůj příběh. Naučíte se naslouchat svému tělu a pohybovat se vědomě. Budeme cvičit jógu, pilates a cviky z fyzioterapie zaměřené na uvolnění napětí, posílení slabých svalů a zlepšení flexibility. Vytvoříme cvičební plán, který vám pomůže ke zdravému pohybu bez bolesti.
Cena: 800 Kč