Kudnaliní jóga a její projevy

Všechny jógy mají stejný cíl zvýšit kundaliní – neboli probudit spící sílu naší duše. Náš cíl je stejný. Rozdíl je v čase a technikách, jak se tam dostat. Kundaliní jóga díky pravidelné praxi vytváří transformační efekty v relativně krátkém časovém období.

Jogínské texty říkají, že kundaliní jóga funguje 16krát rychleji než hathajóga. Na jednu stranu to vypadá jako dobrá zpráva. Abychom však dosáhli rychlého pokroku, musíme čelit svým problémům 16krát rychleji! Mnoho věcí se zlepší, ale některé věci se mohou zdát horší. Žádná duchovní cesta nám však nenabízí osvícení zdarma. Ať si zvolíme jakoukoli cestu, potřebujeme se vypořádat se se svými problémy a osvobodit se od řetězů strachu a hněvu, které vytvářejí bolest a boj.

Přesněji řečeno, praktikování kundalini jógy uvolňuje naši vitální energii tím, že odblokuje uvízlou a potlačenou energii drženou jako stres, bolest, hněv, smutek a strach. Během toho procházíme očistou našeho podvědomého naprogramování a uvolněním negativních emočních nábojů. Výsledkem je, že potlačené pocity vyplouvají na povrch a my si uvědomujeme zraňující otisky a jejich vliv na to, jak žijeme svůj život. Uvědomíme si rány, ale také získáme povznesenou perspektivu a sílu potřebnou k jejich vyléčení. Jak se naše energie přeměňuje na vyšší frekvence, stává se dostupnou k prožívání více a více soucitu, živosti a štěstí.

Při praktikování Kundalini jógy, jsou v našem těle aktivovány čistící energetické funkce,
které můžou se projevit:
– pocity nepohodlí, jako je otupělost, únava, slabost, nevolnost, podráždění
a dokonce i nevolnost, vztek, strach a vzdor

– pocity radosti, potěšení, živost, vědomí, rovnováha a mír.

Negativní zážitky souvisí s očistou našeho fyzického těla a podvědomí. Je to způsobeno očistou lymfatických uzlin, jater, tlustého střeva a dalších částí našeho těla, které všechny vyplavují toxiny do krve. Toto čištění probíhá po určitou dobu, která závisí na stavu našeho těla, intenzitě našeho cvičení, naší stravě a podmínkách prostředí a životního stylu. 

Příjemné pocity vyplývají z více pránické energie pohybující se naším fyzickým systémem a zvýšeného napětí. Můžeme zažít mravenčení, teplo, elektrický náboj, záření, rozšířené vědomí a živost.

Velmi často si uvědomíte změnu tělesné teploty. Změny teploty a zvýšená citlivost naznačují, že se žlázy, orgány a nervy nabíjejí a směřují k optimálnímu fungování. Pocit chladu v celém těle je známkou toho, že se nervy čistí. Jak žlázy a nervová centra získávají větší náboj, začnou se u nich vyvíjet silné elektrochemické spojení se všemi ostatními centry v těle. Toto opětovné propojení našich tělesných systémů může způsobit intenzivní pocity tepla v určitých centrech a v nervech mezi těmito centry.

Jak se náš smyslový systém probouzí, jsme schopni se naladit na jemnější energie. Když se naše elektromagnetické pole dostane do rovnováhy, můžeme si uvědomovat jemný pocit energie kolem našeho těla a zažít sebe jako energetickou bytost. Můžeme se stát citlivějšími na energie v našem prostředí a všimnout si, jak nás ovlivňují cykly Měsíce (každého dva a půl dne přechází do nového znamení) nebo Slunce (přechází do nového znamení na 28 dní).

Naše počáteční zkušenosti s probuzením jsou výsledkem aktivace a regulace pránické energie v našem těle. Prána je životní síla, která nás udržuje při životě a reguluje naše tělesné funkce. Jak dochází k čištění a odstraňování blokád, pohyb prány nabíjí a čistí naše tělesné systémy a naše elektromagnetické pole. Zkušenosti související s pránickým pohybem, včetně třesu a elektrických pocitů, nejsou známkou vzestupu kundalini. Jsou to úpravy našich různých fyzických systémů, zejména našeho nervového systému, protože integrují vyšší frekvence.

Jak se naše tělo stává vyrovnanějším, naše čakry se začínají nabíjet. To vytváří zážitky, které mohou být rozptýlením i probuzením k vyššímu uvědomění. Například, když se třetí oko začne otevírat, můžeme vidět barvy nebo mít vize. Jede jen o rozptýlení, dostaňte se za tyto zážitky, a změřte mysl na čistotu a stabilitu zvuku ticha. Pak uslyšíte svou intuici a zvuk Nekonečna.

K uzdravení a hluboké přeměně dochází jen tehdy, když uvolníme svůj odpor ke změně.

Tento článek jsem napsala, pro ty vás, které pravidelně na lekcích zažívají různé energetické projevy, inspirováno  textem od Guru Rattany. Moje zkušenost je: pozorovat vjem, nechat ho proběhnout, pokud je projev nepříjemný, tak vyjít z pozice do jednoduchého sedu a začít pomalu, dlouze dýchat. Otevřít oči a opřít ruce na podlahu (uzemnit se). Pokud je projev příjemný a vizuální, tak se s ním propojím, procítím radost, poděkuji a ponořím se do hlubšího ticha které je za tímto projevem.

Yogi Bajan k tomuto tématu řekl:
\"Nikdy jsem vám neslíbil, že nebudete mít problémy. Slíbil jsem, že se přes ně dostane.\"

Uživejte si každé cvičení, zaměřte svou pozornost na jemné pocity.
Pokud nemáte žádné projevy tak je to také v pořádku, buďte k sobě laskaví a trpěliví.

S láskou